Ateliers collectifs

Les ateliers de Danse et Expression Sensitive

Parce que la DANSE fait partie de la vie depuis la nuit des temps, parce qu’elle rythme nos PAS-SAGES, parce qu’elle est un formidable outil de bien-être, de découverte de soi et des autres, de lâcher-prise et de détente, parce qu’elle ouvre des espaces où tout peut être accueilli, transformé… pour toutes ces raisons, je vous propose d’entrer dans la joie de la DANSE libre !

Voilà ce qu’on y fait !….

Ateliers  qui débutent par un temps de relaxation puis une mise “en corps” et en mouvement progressive.

Pas de chorégraphie, donc pas de pression pour suivre.

Je guide les participants sur une qualité de mouvement, une intention dans le mouvement.

Plaisir à laisser sa créativité et ses émotions émerger à travers la danse, sans jugement ni comparaison, de faire ce qui est tout simplement bon pour soi.

Seule l’envie de danser et de mettre en mouvement notre vie et notre corps compte.

Les séances se déroulent dans une pièce fermée, sans public

Chaque atelier est unique.

Ouverts à tous, quelque soit votre âge ou votre condition physique.

Les bienfaits de la danse libre et sensitive :

  • Prise de conscience de soi et libération de tensions et blocages inscrits dans la mémoire du corps.
  • Améliore la circulation, la coordination et le tonus musculaire.
  • Renforce l’affirmation de soi, ravive les capacités intellectuelles et la créativité
  • Permet de mieux gérer le stress et de (re) trouver une joie de vivre profonde.

Vidéo faite par mon amie Morgane Labarre : Vidéo d’atelier

Tarifs :

Forfait annuel 30 mercredis : 350 euros (payables en plusieurs chèques)

Forfait annuel 10 samedis : 150 euros

Forfait annuel mercredis + samedis : 400 euros

Paiement à la séance : 20 euros

Carte de 5 séances : 85 euros

Stage : 45 euros   (tarif réduit en cas de forfait annuel)

Séance découverte : 10 euros

Toute séance non décommandée 48 h à l’avance sera due.

Pour toute activité, adhésion annuelle à l’association (assurance) : 10 euros