Ateliers de danse sensitive

Les ateliers de Danse et Expression Sensitive

Parce que la DANSE fait partie de la vie depuis la nuit des temps, parce qu’elle rythme nos PAS-SAGES, parce qu’elle est un formidable outil de bien-être, de découverte de soi et des autres, de lâcher-prise et de détente, parce qu’elle ouvre des espaces où tout peut être accueilli, transformé… pour toutes ces raisons, je vous propose d’entrer dans la joie de la DANSE libre !

Voilà ce qu’on y fait !….
Ateliers  qui débutent par un temps de relaxation puis une mise “en corps” et en mouvement progressive.
Pas de chorégraphie, donc pas de pression pour suivre.
Je guide les participants sur une qualité de mouvement, une intention dans le mouvement.
Plaisir à laisser sa créativité et ses émotions émerger à travers la danse, sans jugement ni comparaison, de faire ce qui est tout simplement bon pour soi.
Seule l’envie de danser et de mettre en mouvement notre vie et notre corps compte.
Les séances se déroulent dans une pièce fermée, sans public
Chaque atelier est unique.
Ouverts à tous, quelque soit votre âge ou votre condition physique.

Les bienfaits de la danse libre et sensitive :
* Prise de conscience de soi et libération de tensions et blocages inscrits dans la mémoire du corps.
* Améliore la circulation, la coordination et le tonus musculaire.
* Renforce l’affirmation de soi, ravive les capacités intellectuelles et la créativité
* Permet de mieux gérer le stress et de (re) trouver une joie de vivre profonde.

Vidéo d’atelier faite par mon amie Morgane Labarre : https://www.youtube.com/watch?v=Mcp-cKjPxA0

Ateliers hebdomadaires :
le mercredi de 20h à 22h15 aux Clayes sous Bois :
du 14 septembre au 14 juin

Ateliers du samedi  :
le samedi de 17h à 19h aux Clayes sous Bois

17 septembre – 1er octobre – 15 octobre – 26 novembre – 10 décembre – 7 janvier – 21 janvier – 4 février – 18 mars – 1er avril – 15 avril – 13 mai – 10 juin

Tarifs (payables en plusieurs chèques si besoin):
Paiement à la séance : 25 euros
Carte de 5 séances : 90 euros
Séance découverte : 10 euros (hors stage)
Forfait annuel 30 mercredis : 375 euros
Forfait annuel 15 samedis : 195 euros
Toute séance non décommandée 48 h à l’avance sera due.
Pour toute activité, adhésion annuelle à l’association (assurance) : 10 euros

Mais aussi des stages :

11, 12 et 13 novembre au Moulin des Cherottes : « Trésors »

Dimanche 19 mars de 11h à 16h : « Danser la sagesse du Petit Prince »

Dimanche 9 juillet de 11h à 16h : thème à venir

Vous souhaitez que je donne un stage chez vous ? Avec plaisir ! Contactez-moi …