Ateliers de danse sensitive

Les ateliers de Danse et Expression Sensitive

Parce que la DANSE fait partie de la vie depuis la nuit des temps, parce qu’elle rythme nos PAS-SAGES, parce qu’elle est un formidable outil de bien-être, de découverte de soi et des autres, de lâcher-prise et de détente, parce qu’elle ouvre des espaces où tout peut être accueilli, transformé… pour toutes ces raisons, je vous propose d’entrer dans la joie de la DANSE libre !

Voilà ce qu’on y fait !….
Ateliers  qui débutent par un temps de relaxation puis une mise “en corps” et en mouvement progressive.
Pas de chorégraphie, donc pas de pression pour suivre.
Je guide les participants sur une qualité de mouvement, une intention dans le mouvement.
Plaisir à laisser sa créativité et ses émotions émerger à travers la danse, sans jugement ni comparaison, de faire ce qui est tout simplement bon pour soi.
Seule l’envie de danser et de mettre en mouvement notre vie et notre corps compte.
Les séances se déroulent dans une pièce fermée, sans public
Chaque atelier est unique.
Ouverts à tous, quelque soit votre âge ou votre condition physique.

Les bienfaits de la danse libre et sensitive :
* Prise de conscience de soi et libération de tensions et blocages inscrits dans la mémoire du corps.
* Améliore la circulation, la coordination et le tonus musculaire.
* Renforce l’affirmation de soi, ravive les capacités intellectuelles et la créativité
* Permet de mieux gérer le stress et de (re) trouver une joie de vivre profonde.

Vidéo d’atelier faite par mon amie Morgane Labarre : https://www.youtube.com/watch?v=Mcp-cKjPxA0

Ateliers hebomaires :
le mercredi de 20h à 22h15 aux Clayes sous Bois :
du 18 septembre au 10 juin

Ateliers du samedi  :
Aux Clayes sous Bois le samedi de 17h à 19h :

21 septembre – 5 octobre – 12 octobre – 9 novembre – 30 novembre – 14 décembre – 11 janvier – 25 janvier – 29 février – 14 mars – 28 mars – 25 avril – 16 mai – 6 juin – 20 juin

Tarifs (payables en plusieurs chèques si besoin):
Paiement à la séance : 20 euros
Carte de 5 séances : 85 euros
Séance découverte : 10 euros (hors stage)
Forfait annuel 30 mercredis : 350 euros
Forfait annuel 15 samedis : 225 euros
Toute séance non décommandée 48 h à l’avance sera due.
Pour toute activité, adhésion annuelle à l’association (assurance) : 10 euros

Mais aussi des stages :

Samedi 31 Août de 10 à 14h30. Thème « Alice aux Pays des Merveilles».
Tarif : 49 euros

Dimanche 13 Octobre de 14h à 18h, Danse et Chant intuitifs « Yin et Yang » en co-animation avec Carole Marchand. Tarif : 55 euros

Dimanche 17 novembre de 10h à 17h. Thème : « Le chevalier à l’armure rouillé ».
Tarif : 80 euros.

Dimanche 19 janvier de 10h à 14h30. Thème « Argent et Abondance ».
Tarif : 49 euros

Dimanche 8 mars de 10h à 14h30. Thème à venir. Tarif : 49 euros

Samedi 4 juillet de 10h à 14h30. Thème : « Surfer sur la Vague : la danser, la dessiner ».

Atelier Parent-enfant (ou grand-parent/petit enfant)
Samedi 16 Novembre de 17h à 18h.
Samedi 7 mars de 17h à 18h
Tarif : 20 euros par binôme

Vous souhaitez que je donne un stage chez vous ? Avec plaisir ! Contactez-moi …