Ateliers de danse sensitive

Les ateliers de Danse et Expression Sensitive

Parce que la DANSE fait partie de la vie depuis la nuit des temps, parce qu’elle rythme nos PAS-SAGES, parce qu’elle est un formidable outil de bien-être, de découverte de soi et des autres, de lâcher-prise et de détente, parce qu’elle ouvre des espaces où tout peut être accueilli, transformé… pour toutes ces raisons, je vous propose d’entrer dans la joie de la DANSE libre !

Voilà ce qu’on y fait !….
Ateliers  qui débutent par un temps de relaxation puis une mise “en corps” et en mouvement progressive.
Pas de chorégraphie, donc pas de pression pour suivre.
Je guide les participants sur une qualité de mouvement, une intention dans le mouvement.
Plaisir à laisser sa créativité et ses émotions émerger à travers la danse, sans jugement ni comparaison, de faire ce qui est tout simplement bon pour soi.
Seule l’envie de danser et de mettre en mouvement notre vie et notre corps compte.
Les séances se déroulent dans une pièce fermée, sans public
Chaque atelier est unique.
Ouverts à tous, quelque soit votre âge ou votre condition physique.

Les bienfaits de la danse libre et sensitive :

  • Prise de conscience de soi et libération de tensions et blocages inscrits dans la mémoire du corps.
  • Améliore la circulation, la coordination et le tonus musculaire.
  • Renforce l’affirmation de soi, ravive les capacités intellectuelles et la créativité
  • Permet de mieux gérer le stress et de (re) trouver une joie de vivre profonde.

Vidéo d’atelier faite par mon amie Morgane Labarre : https://www.youtube.com/watch?v=Mcp-cKjPxA0

Ateliers hebdomadaires:
Le mercredi de 20h à 22h15
30 séances annuelles, du 18 septembre au 10 juin.

Ateliers mensuels  :
Aux Clayes sous Bois le samedi de 17h à 19h :

21 septembre 5 octobre 12 octobre 9 novembre
30 novembre 14 décembre 11 janvier 25 janvier
29 février 14 mars 28 mars 25 avril
16 mai 6 juin 20 juin

Tarifs (payables en plusieurs chèques si besoin):
Toute séance non décommandée 48 h à l’avance sera due.
Pour toute activité, adhésion annuelle à l’association (assurance) : 10 euros

  • Forfait annuel 30 mercredis : 360€
  • Forfait annuel 15 samedis : 225€
  • Carte de 5 ateliers : 85€ (valable les mercredis et samedis, pendant un an de date à date)
  • Tarif à l’atelier : 20€
  • Tarif atelier-découverte : 10€

Mais aussi des stages de Danse Libre et Sensitive aux Clayes sous Bois:

  • Samedi 31 Août de 10h à 14h : « Alice aux pays des merveilles ». 49€
  • Dimanche 13 octobre de 14h à 18h « Danse et Chant intuitifs » en co-animation avec Carole Marchand. 55€
  • Dimanche 17 novembre de 10h à 17h « Le chevalier à l’armure rouillée ». 80€
  • Dimanche 19 janvier de 10h à 14h « Argent et Abondance ». 49€
  • Dimanche 8 mars de 10h à 14h : thème à venir
  • Samedi 4 juillet de 10h à 14h : « Surfer sur la vague : la danser, la dessiner ». 49€

Ateliers Parent-enfant

Ateliers Parent-Enfant ou grand-parent/petit-enfant !
Venez vivre un moment privilégié de complicité. Un temps « off » de jeu dansé. Par la danse, découvrir votre enfant qui grandit, évolue. Rencontrer aussi la part d’enfant qui vit en vous !

Les samedis de 17h à 18h15 : 16 novembre – 7 mars
Tarif : 20€ par binôme
Enfants à partir de 5 ans

Vous souhaitez que je donne un stage chez vous ? Avec plaisir ! Contactez-moi …